Negli ultimi articoli abbiamo spesso parlato di orologio biologico. Oggi vi spieghiamo quindi cos’è e qual e’ la sua importanza. Potremmo paragonare il nostro corpo a un gigantesco orologio composto a sua volta da numerosi ingranaggi legati tra loro da…
Rughe: 5 cibi per rallentare il vostro orologio biologico
Settimana scorsa vi abbiamo dato 5 utilissimi consigli per combattere le rughe in modo naturale. Bene, oggi vi indichiamo 5 cibi che nutriranno la pelle e vi aiuteranno a rallentare il vostro orologio biologico. °MIRTILLI Estremamente ricchi di anti ossidanti,…
Fegato: il laboratorio chimico del nostro organismo
I nostri antenati collegavano gli organi alle emozioni, e per questo classificavano gli uomini dividendoli in due categorie principali: “uomini di fegato” per indicare coloro che sono istintivi, coraggiosi e che preferiscono affrontare i problemi con la forza piuttosto che…
Rughe: 5 consigli per contrastarle in modo naturale
Cosa sono le rughe? Le rughe sono piaghe che si presentano sulla superficie della pelle, in seguito ad un cedimento delle strutture cutanee, dovuto alla carenza di collagene ed elastina (le proteine che rendono la nostra pelle soffice ed elastica).…
Occhiaie: cosa sono e come sconfiggerle
La storia è sempre la stessa: ti svegli la mattina, vai davanti allo specchio e vedi…un panda! Eppure hai dormito bene, tutta la notte, quindi non capisci perché le occhiaie non ti abbandonino nonostante un adeguato riposo. Questo…
Curiamoci in modo naturale
I giorni più freddi dell’anno sono passati, ma di certo l’inverno non è finito. I continui sbalzi termici ai quali siamo sottoposti, passando continuamento da un clima freddo e rigido ad ambienti ultra riscaldati, ci rendono ancora più vulnerabili all’attacco…
Cosa sono i radicali liberi
Uno stile di vita sbagliato (cattiva alimentazione, inquinamento, stress, alterazione del sonno) può contribuire a generare all’interno del nostro corpo una quantità eccessiva di radicali liberi, veri e propri killer dell’ equilibrio corporeo e principali responsabili del processo di invecchiamento.…
Fumo e alcool nemici della pelle
La nostra pelle è quotidianamente sottoposta all’attacco di agenti nocivi che ne minano la freschezza e la luminosità, accellerando l’insorgere delle rughe. E’ necessario quindi adottare una serie di rimedi per contrastare il progressivo invecchiamento dell’epidermide. Una dieta sana Quando si…
Cellulite e ritenzione idrica: scopriamo assieme i cibi che la combattono
La pannicolopatia edemato-fibro-sclerotica, meglio nota come cellulite, è un inestetismo molto diffuso tra le donne di tutte le età: si tratta di un’alterazione del tessuto connettivale, con ipertrofia delle cellule adipose e accumulo di liquidi e tossine metaboliche negli spazi interstiziali…