Spesso d’estate, con l’aumento delle temperature, l’allungarsi delle giornate, la presenza di insetti come le zanzare, una maggior esposizione ai rumori per via delle finestre lasciate aperte nelle ore notturne, si fa fatica a dormire bene. Il sonno però ha…
Sport a casa: qual è il momento migliore per allenarsi?
Trovare occasioni per fare esercizio fisico, specie se per buona parte della giornata si sta in casa, è molto importante. Potendo scegliere come gestire la propria giornata , la domanda che molte persone si fanno è se esiste un momento…
Pelle e Alimentazione
L’alimentazione influisce anche sull’aspetto della pelle. Con l’avanzare dell’età la pelle inizia a perdere di tonicità e si formano le prime rughe. Si tratta di un processo fisiologico che non si può evitare, ma con attenzione allo stile di vita,…
Melasma, cosa fare quando compaiono macchie scure sul viso
Dopo l’esposizione al sole tipica dei mesi estivi, molte donne vedono comparire sul viso macchie di colore scuro sulle tonalità del marrone. Si tratta del melasma, un disturbo estetico della pelle molto diffuso e che riguarda quasi esclusivamente le donne,…
Mascherina: i consigli per la cura della pelle
La mascherina è un dispositivo fondamentale per la protezione dal contagio da coronavirus. In questi mesi fa parte della nostra quotidianità, e la teniamo sul viso per parecchie ore. Ne esistono di diversi tipi, da quelle chirurgiche, alle FFP2, FFP3…
Gonfiore addominale: le cause della pancia gonfia
A molte persone sarà capitato di soffrire di gonfiore addominale, disturbo molto comune nelle donne. Oltre a essere antiestetico e fastidioso, può indicare una serie di altri disturbi. A cosa è dovuto, quindi, questo tipo di gonfiore? Che cos’è il…
BELLEZZA E SALUTE – PRIMI PASSI PER UN CORPO COME NUOVO ( Parte 4)
BELLEZZA E SALUTE: BINOMIO VINCENTE DISINTOSSICARE L’ORGANISMO PER UNA BELLEZZA CHE VIENE DA DENTRO Quarta puntata: DORMIRE BENE, ALLEATO NUMERO TRE CHI DORME BENE, VIVE BENE ED E’ ANCHE PIU’ BELLO! Non ci pensiamo quasi mai, ma…
BELLEZZA E SALUTE – PRIMI PASSI PER UN CORPO COME NUOVO ( Parte 3)
BELLEZZA E SALUTE: BINOMIO VINCENTE DISINTOSSICARE L’ORGANISMO PER UNA BELLEZZA CHE VIENE DA DENTRO Terza puntata: ELIMINAZIONE DELLE TOSSINE, ALLEATO NUMERO DUE Il nostro corpo è una macchina perfetta in grado di mantenersi in salute e di eliminare…
BELLEZZA E SALUTE – PRIMI PASSI PER UN CORPO COME NUOVO ( Parte 2)
BELLEZZA E SALUTE: BINOMIO VINCENTE DISINTOSSICARE L’ORGANISMO PER UNA BELLEZZA CHE VIENE DA DENTRO Seconda puntata: L’ACQUA, ALLEATO NUMERO UNO Se stai leggendo questo articolo, vuol dire che siamo pronti a iniziare il processo di purificazione che ci porterà verso…
BELLEZZA E SALUTE – PRIMI PASSI PER UN CORPO COME NUOVO ( Parte 1)
BELLEZZA E SALUTE: BINOMIO VINCENTE DISINTOSSICARE L’ORGANISMO PER UNA BELLEZZA CHE VIENE DA DENTRO Prima di spiegare le regole della disintossicazione serve senza dubbio fare una premessa: quanto più il nostro organismo sarà libero da tossine, tanto più ogni nostra…